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有什么方法可以预防妊娠纹吗

时间:11-04 来源:荆州市中心医院整形美容科 分类: 点击:139 次

  有什么办法可以预防妊娠纹? 妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。除了后期通过除皱技术消除,有什么方法可以预防妊娠纹吗?

有什么方法可以预防妊娠纹吗

  一般预防

  孕前注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起:

  (1)均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

有什么方法可以预防妊娠纹吗
去妊娠纹术前术后对比

  (2)体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

  (3)使用托腹带 可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

  (4)要注意锻炼身体,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。

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去妊娠纹术前术后对比

  减轻妊娠纹的方法

  控制体重,均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度,同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

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激光去妊娠纹术前术后对比

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  推荐荆州中心医院整形科专家:田方兴主任

有什么方法可以预防妊娠纹吗

  现任荆州市中心医院整形美容科主任,主任医师,硕士,毕业于同济医科大学,美容外科、颌面美容外科主诊医师。从事整形美容行业二十来年,两项科研成果获得湖北省科技进步奖,三项国家专利发明人。科研成果3项、获省科技进步奖(2项)、市科技进步奖(1项),曾在上海第九人民医院整形外科和北京中日友好医院整形外科进修。

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